Der Bogenhanf
Vergisst du öfter mal das Gießen? Der Bogenhanf verzeiht das wie kaum eine andere Büropflanze und sieht trotzdem das ganze Jahr über gepflegt aus. Nur bei einem Punkt ist etwas Vorsicht angebracht.
Die folgenden Beiträge stellen jeweils eine Büropflanze vor und zeigen, welcher Standort, welche Pflege und welche Eigenschaften für sie dokumentiert sind.
Vergisst du öfter mal das Gießen? Der Bogenhanf verzeiht das wie kaum eine andere Büropflanze und sieht trotzdem das ganze Jahr über gepflegt aus. Nur bei einem Punkt ist etwas Vorsicht angebracht.
„Baumfreund“ – kaum ein deutscher Pflanzenname verrät so ehrlich, wo eine Art herkommt: Der Philodendron scandens klettert in seiner mittelamerikanischen Heimat im Schatten großer Regenwaldbäume nach…
Eine Büropflanze ist im Kern eine gewöhnliche Zimmerpflanze, die am Arbeitsplatz steht, allerdings mit einer wichtigen Einschränkung: Sie muss mit typischen Bürobedingungen zurechtkommen, also mit wechselndem oder wenig Licht, trockener Heizungsluft und oft unregelmäßiger Pflege, weil sich niemand fest dafür verantwortlich fühlt. Der Effekt auf das Arbeitsumfeld ist dabei mehr als nur optisch: Jörg Feldmann von der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAUA) beschreibt, dass Pflanzen dazu beitragen können, dass sich Mitarbeitende stärker mit ihrem beruflichen Umfeld identifizieren.
Biologisch betrachtet entziehen Pflanzen der Luft über die Photosynthese Kohlenstoffdioxid und geben dabei Sauerstoff als Nebenprodukt ab. Zusätzlich reguliert die Verdunstung von Wasser über die Blätter, umgangssprachlich oft als „Schwitzen" bezeichnet, die Luftfeuchtigkeit im Raum und kann besonders der trockenen Heizungsluft im Winter etwas entgegenwirken.
Die oft kolportierte Behauptung, Zimmerpflanzen würden Schadstoffe wie Formaldehyd wirksam aus der Raumluft filtern, geht auf eine NASA-Studie aus dem Jahr 1989 zurück und wurde seither in zahlreichen Ratgebern verbreitet. Eine neuere Auswertung von Forschenden der Drexel University relativiert das deutlich: Die ursprünglichen Versuche liefen in abgeschlossenen Laborkammern, die mit einem realen Büro kaum vergleichbar sind, und schon normales Lüften oder eine Klimaanlage reinigt die Luft erheblich schneller, als es Pflanzen könnten. Für das allgemeine Wohlbefinden und ein angenehmeres Arbeitsumfeld sprechen trotzdem gute Gründe für Grünpflanzen im Büro, nur eben nicht vor allem wegen der Luftreinigung.
„Ich habe keinen grünen Daumen“ und „Pflanzen? Ja, ich habe eine Kunstblume!“ sind gängige Begleiterscheinungen der Online-Branche. Wer sich angesprochen fühlt, darf gerne weiterlesen. Verzeih mir bitte die Radikalisierung. Ich stehe eisc für mehr Grünzeug im Büro. Erschaffe dir einen Rückzugsort an deinem Arbeitsplatz. Erlebe eine pebessere Atmosphäre.
Kahl ist professionell? Natürlich sollst du nicht anfangen, deinen Arbeitsplatz in ein Wohnzimmer zu verwandeln. Dennoch verbessern Grünpflanzen den ersten Eindruck und die Luft.
Doch genug der Worte, lassen wir Fakten sprechen – im Folgenden ein kleiner Auffrischungskurs über Pflanzen. Oder für Kurzentschlossene, direkt zur Pflanzentabelle.
„Pflanzen können einen wichtigen Beitrag dazu leisten, dass sich Mitarbeiter mit ihrem beruflichen Umfeld und mit ihrer Arbeit stärker identifizieren“
, sagt Jörg Feldmann von der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAUA) in Dortmund.
Einige Pflanzen filtern sie [gemeint sind Schadstoffe] sogar, sagt Peter Menke, Vorstand der Stiftung der internationalen Initiative «Plants for People» in Düsseldorf. 1
Dank dem lange zurückliegenden Biologieunterricht wissen wir, dass die Photosynthese für unseren Sauerstoff verantwortlich ist. Zu diesem Prozess sind nur Pflanzen in der Lage, da sie mit den Chloroplasten gesegnet sind. Zum Überleben brauchen Pflanzen Wasser, Kohlenstoffdioxid und Licht. Mithilfe des Lichts werden Wasser und Kohlenstoffdioxid in den Chloroplasten vermengt – und heraus kommt Sauerstoff und Glucose (Stärke). Während Pflanzen Glucose benötigen, um Fette und Eiweiße bilden zu können, ist Sauerstoff für sie uninteressant. Ein Glück für uns! Denn so wird der Sauerstoff als Nebenprodukt ausgeschieden und an die Umwelt abgegeben.
Pflanzen machen also zwei Sachen: Sie entziehen der Luft dem Kohlenstoffdioxid, welches sie für eigene Prozesse brauchen, und wandeln ihn in für uns lebenswichtigen Sauerstoff um.
Pflanzen können schwitzen. Das klingt weniger unangenehm, als es sich bei Menschen anhört, denn letztendlich ist Schwitzen das Verdunsten von Wasser durch reguläre Prozesse. Diese Verdunstung sorgt für das Raumklima. Trockene Heizungsluft im Winter oder besonders heißen Tagen im Sommer kannst du mit der richtigen Pflanze entgegenwirken. Ich nenne diese Pflanzen daher Luftbefeuchter.
Lateinische Bezeichnung: Sansevieria trifasciata aurentii
Pflege: Topfballen zwischen den Wässerungen gut antrocknen lassen; verträgt auch gelegentliches Vernachlässigen problemlos.
Lateinische Bezeichnung: Chrysanthemum
Pflege: Temperaturen zwischen 12 und 19 °C, gleichmäßig feuchten Boden halten und bei jeder zweiten Wässerung düngen.
Lateinische Bezeichnung: Aloe barbadensis
Pflege: Sparsam gießen, Untersetzer verwenden und die Blattrosette dabei nicht benetzen.
Lateinische Bezeichnung: Adiantum pedatum
Pflege: Regelmäßig gießen und alle zwei bis drei Wochen düngen, damit der Wurzelballen nicht austrocknet.
Lateinische Bezeichnung: Guzmania cherry
Pflege: Mischung aus Zimmerpflanzen- und Orchideenerde verwenden, Staunässe vermeiden und vertrocknete Blätter abschneiden.
Lateinische Bezeichnung: Cocos nucifera
Pflege: Im Sommer bis 30 °C, im Winter mindestens 20 °C halten und mit warmem Wasser gießen, sobald der Ballen angetrocknet ist.
Lateinische Bezeichnung: Sparmannia africana
Pflege: Für eine lange Blütezeit kühl bei 10 bis 15 °C stellen und im Sommer direkte Sonne vermeiden.
Pflanzen können je nach Art Formaldehyd, Benzol, Lösungsmittel und Kohlenstoffdioxid aus der Luft filtern. Dabei hat jede Pflanze ihre besondere Stärke. So ist das Einblatt bekannt für seine hohe Aufnahme von Benzol und Lösungsmittelpartikeln. Diese Pflanze sollte daher Dauergast in jedem Raucherraum und in Büros mit vielen Druckern und Faxgeräten sein. Formaldehyd kann Allergien auslösen, Konzentrationsstörungen verursachen und man sagt ihm auch krebserregende Wirkung nach. Da sich Formaldehyd praktisch überall dort aufhalten kann, wo Chemie eine Rolle spielt, und sei es nur in der Kleidung, ist eine Verringerung dieser Substanz sehr empfehlenswert. Eine Pflanze, die mehr als andere Formaldehyd abbauen kann, ist die Aloe.
Schadstofffresser sind für mich Pflanzen die mehr als einen Schadstoff abbauen oder eine überdurchschnittliche Abbau-Rate aufweisen. Schadstoffabbauer wandeln entweder einen Stoff um oder besitzen eine leichte bis mittlere Abbau-Rate.
Du siehst, Pflanzen schmücken nicht nur dein Büro, sondern helfen dir, gesund zu bleiben.
Lateinische Bezeichnung: Chrysalidocarpus lutescens
Pflege: hoher Wasserverbrauch; hell, aber nicht zu sonnig stellen, im Winter etwas kühler halten
Lateinische Bezeichnung: Chamaedorea elegans
Pflege: verträgt trockene Luft gut; Spitzen der Wedel können sich bei zu trockener Luft braun färben
Lateinische Bezeichnung: Ficus benjamina
Pflege: verliert bei zu wenig Licht ihre Blätter; erst gießen, wenn die Erde vollkommen trocken ist; von März bis September wöchentlich, von September bis März monatlich düngen; mag keine Standortwechsel
Lateinische Bezeichnung: Dieffenbachia (Sorten ‘Exotica Compacta’ & ‘Camille’)
Pflege: verblasste Blattzeichnung = zu wenig Licht, gelbe Blätter = zu viel Licht; der Stamm darf sich nicht weich anfühlen; hässliche Blätter entfernen
Lateinische Bezeichnung: Dracaena
Pflege: alle 14 Tage drehen, da die Spitze zum Licht wächst; Erde feucht halten; von März bis August alle zwei Wochen düngen
Lateinische Bezeichnung: Epipremnum aureum
Pflege: Erde feucht halten; kurze Trockenphasen werden gut überstanden; mag abgestandenes Wasser, Staunässe vermeiden; von März bis Oktober alle zwei Wochen düngen
Lateinische Bezeichnung: Spathiphyllum
Pflege: regelmäßig gießen; während der Blütezeit düngen; Temperatur nicht unter 15 Grad; benötigt hohe Luftfeuchtigkeit
Lateinische Bezeichnung: Anthurium
Pflege: direkte Sonneneinstrahlung vermeiden; an dunkleren Standorten weniger Blüten; Zugluft vermeiden; Ballen feucht halten; alle zwei Wochen düngen; regelmäßiges Einsprühen mit Wasser empfohlen
Lateinische Bezeichnung: Kalanchoe
Pflege: ein- bis zweimal wöchentlich von unten gießen; bleibt mit etwa 30 cm angenehm kompakt
Lateinische Bezeichnung: Hedera helix
Pflege: regelmäßig zurückschneiden; Wurzelballen darf nicht austrocknen, Staunässe aber vermeiden; nur bedingt als dauerhafte Zimmerpflanze geeignet
Lateinische Bezeichnung: Chlorophytum comosum
Pflege: benötigt wenig Wasser; ideal für Räume ohne Lüftungsmöglichkeit, in denen sich viele Menschen aufhalten; von März bis September wöchentlich düngen
Lateinische Bezeichnung: Ficus robusta
Pflege: Blätter regelmäßig vom Staub befreien; benötigt wenig Wasser; von März bis September alle 14 Tage düngen
Lateinische Bezeichnung: Cissus rotundifolia & striata
Pflege: während der Wachstumssaison einmal wöchentlich gießen, im Winter nur wenn die Erde trocken ist
Lateinische Bezeichnung: Aglaonema sp. ‘Silver Queen’
Pflege: Erde feucht halten; kalkarmes Wasser verwenden; regelmäßig besprühen (Frühling bis Herbst)
Lateinische Bezeichnung: Calathea ornata
Pflege: Erde feucht halten; am besten jährlich im Frühjahr umtopfen
Lateinische Bezeichnung: Ficus microcarpa
Pflege: Erde gleichmäßig feucht halten, nach Antrocknen der oberen Erdschicht gießen; keine Staunässe; von April bis September alle 4 bis 8 Wochen düngen
Lateinische Bezeichnung: Phalaenopsis
Pflege: nur das Substrat am Morgen gießen
Lateinische Bezeichnung: Dendrobium (Orchidaceae)
Pflege: während der Wachstumszeit täglich übersprühen und gießen, Substrat zwischenzeitlich abtrocknen lassen; nach dem Ausreifen der Bulben etwa sieben Wochen nicht gießen
Lateinische Bezeichnung: Pellaea rotundifolia & viridis
Pflege: dunkle Standorte vermeiden; Temperaturen nicht unter 15 Grad; Staunässe im Übertopf vermeiden; von März bis August alle zwei Wochen düngen
Lateinische Bezeichnung: Schefflera actinophylla
Pflege: verzeiht Vernachlässigung in der Pflege; mag reichlich Wasser im Frühjahr und Sommer, darf aber nicht im Wasser stehen; von März bis September düngen, im Winter einmal pro Woche gießen
Lateinische Bezeichnung: Nephrolepis obliterata
Pflege: dunkle Standorte und direkte Sonnenbestrahlung vermeiden; Erde sollte gleichmäßig feucht bleiben; verträgt bis zu 10 Grad; von März bis August etwa alle zwei Wochen düngen
Lateinische Bezeichnung: Rhapis excelsa
Pflege: während der Wachstumszeit (Mai bis September) alle 14 Tage düngen; Wurzelballen darf nicht austrocknen, aber keine Staunässe; zum Gießen kalkarmes Wasser verwenden
Lateinische Bezeichnung: Yucca elephantipes
Pflege: braucht viel Wasser und Dünger während der Hauptwachstumszeit Juni bis August, etwa alle zwei Wochen düngen; verzeiht kleine Pflegefehler; ideale Temperaturen von 10° bis 27° C
Lateinische Bezeichnung: Euphorbia pulcherrima
Pflege: eher zu wenig gießen, am besten per wöchentlichem Tauchbad; gelbe Blätter = nasse Wurzel, hängende Blätter = zu viel Sonne
Lateinische Bezeichnung: Phoenix roebelenii & canariensis
Pflege: benötigt wenig Wasser; ideal sind Sommertemperaturen bis mindestens 15° C; braucht hohe Luftfeuchtigkeit; von April bis August wöchentlich düngen, im Winter einmal im Monat
Studien belegen: Menschen finden ein begrüntes Büro angenehm. Grünzeug verbessert die Stimmung und lässt Dich ausgeglichener und leistungsfähiger werden.
Lateinische Bezeichnung: Primula obconica
Pflege: Blühdauer länger, je kühler sie steht (10° bis 15° C); alle 14 Tage düngen; Härchen enthalten den Giftstoff Primin und können Hautreizungen auslösen – priminfreie Sorten sind erhältlich
Lateinische Bezeichnung: Saintpaulia ionantha
Pflege: ideal sind Temperaturen von 18° bis 22° C; von Frühjahr bis Herbst alle zwei Wochen düngen; wässern, nachdem die obere Erdschicht angetrocknet ist
Lateinische Bezeichnung: Cyclamen persicum
Pflege: indirekt gießen, während der Blütephase den Wurzelballen feucht halten; im Sommer wenig gießen; bei Laubverlust eine Gießpause einlegen
Einige Pflanzen verbessern deine Stimmung, viele Pflanzen bauen Schadstoffe aus der Raumluft ab und wandeln diese in ungefährliche Stoffe um. Welche Pflanzen den meisten Sauerstoff produzieren, die Luftfeuchtigkeit am besten erhöhen und somit die idealen neuen Bürobegleiter werden, stellt die Tabelle dar.
Welche Pflanzen finden sich in jedem Haushalt und welche sind typisch?
Als Online-Enthusiast würde ich die gängigen Zimmerpflanzen nach ihrer Suchhäufigkeit beurteilen. Also wie häufig wird innerhalb der Google-Suche nach speziellen Pflanzensorten gesucht?
Hier gewinnt mit hohem Abstand die "Orchidee". Wahrscheinlich hat(te) jeder bereits eine Orichidee auf seinem Fensterbrett stehen. Auf den Plätzen folgen der Weihnachtsstern, "Aloevera Pflanzen", Bogenhanf, Drachenbaum, Schefflera, Gummibaum, Efeutute, Flammendes Käthchen, Grünlilie, Einblatt und dann erst die Lorbeerfeige (Ficus). Dieses Dutzend kann somit bedenkenlos als gängige Vertreter innerhalb der Zimmerpflanzen bezeichnet werden.
Als nächstes sollte ich eine Umfrage veranstalten! Ohne welche Pflanze kannst du nicht leben?
Es muss kein Dschungel sein, sollte aber die richtigen Pflanzen beinhalten! Stell dir am besten eine Pflanze aus jedem Segment (Schadstofffresser, Formaldehydabbauer, Luftbefeuchter) auf und ergänze sie mit einer Grünlilie.
Über große Blätter verdunstet viel Wasser, was die Luftfeuchtigkeit erhöht.
Blühende Pflanzen helfen deinen Augen, besser abzuschalten.
Mit großen Pflanzen wie Grünlilie, Efeutute und Birkenfeige kannst Du große Räume unterteilen und dadurch separate Arbeitsgruppen bilden. Sogar der Lärmpegel lässt sich auf diese Weise reduzieren.
Pflanzenerde wird in Büroräumen so gut wie gar nicht verwendet. Stattdessen kommen anorganische Materialien wie Hydrokultur, Semi-Hydro-Kultur, Kalkstein- oder Lavagesteinsubstrate sowie Gemische zum Einsatz. Bei letzteren muss allerdings das Gewicht berücksichtigt werden: Nicht jedes Bürogebäude eignet sich für einen Dschungel mit Klasse und vor allem Masse.
Als Allergiker verwende bitte keine Birkenfeige, denn im Milchsaft befinden sich Allergene, die sich über Staubpartikel im Raum verteilen. Beim Staubsaugen und -wischen werden diese Partikel aufgewirbelt. Wenn Du gar eine Latexallergie hast, dann solltest du zudem auf den Gummibaum – der Name lässt es erahnen – verzichten.
Korbblütler wie Gänseblümchen und Frühblüher wie Primeln können Allergien auslösen.
Die folgenden Geräte sondern Schadstoffe ab. Je mehr Geräte du aus dieser Liste in deiner unmittelbaren Umgebung wiederfindest, desto wichtiger sind Pflanzen. Nutze eine Grünpflanze für jedes Gerät, das du entdeckst und erzeuge ein besseres Klima.
Wenn du oder Kollegen häufig an den genannten Problemen leidet, dann versuche es mit dem grünen Daumen:
Weist Dein Arbeitsklima eine Luftfeuchtigkeit von 40 bis 60 Prozent auf, können diese Beschwerden gemildert werden oder ganz verschwinden.
Im Artikel habe ich Formaldehyd, Xylol und Toluol als Schadstoffe aufgeführt. Also sollten wir uns diese näher betrachten.2
Bekannt ist Formaldehyd besonders als Klebstoffbestandteil in Holzwerkstoffen. Seit Juni 2014 wurde der Stoff in Kategorie 1 B gemäß CLP-Verordnung als "kann Krebs erzeugen" eingestuft. Hierfür müsste die Konzentration allerdings ausgesprochen hoch sein. So hoch, dass zuvor eine Schleimhautschädigung festgestellt werden kann. Viele Produkte können Formaldehyd an die Raumluft abgeben. Holzwerkstoffe, Bodenbeläge, Möbel und bestimmte Dämmstoffe sowie Desinfektionsmittel, Kosmetika und Textilien können Formaldehyd an die Raumluft abgeben. Daher sollte die Konzentration zum Schutz der Gesundheit so gering wie möglich ausfallen.3
Der Richtwert liegt bei 100 µg/m3
Empfehlung der Weltgesudnheitsorganisation
Wenn du Einfluss auf deine Bürogestaltung hast, dann solltest du Produkte verwenden, die mit dem "Blauen Engel" gekennzeichnet sind. Zudem wird regelmäßiges Lüften empfohlen.
Und natürlich der Einsatz von Zimmerpflanzen die Formaldehyd abbauen4
Da Xylol bei der Herstellung von Lacken, (Druck)Farben und Klebstoffen verwendet wird, findet sich dieser Stuft häufig in der Raumluft. Durch Einatmen oder Hautkontakt gelangt Xylol in den menschlichen Körper und kann dabei die Atemwege, Augen sowie den Magen-Darm-Trakt reizen. Xylol fördert Kopfschmerzen, Schwindel und Übelkeit und kann Konzentrationsstörungen hervorrufen.5
Der Arbeitsplatzgrenzwert liegt bei 100 ml/m³ oder 440 mg/m²
§ 2 Abs. 8 Gefahrstoffverordnung (GefStoffV)
Diese 7 Zimmerpflanzen bauen am meisten Xylol ab:
In Zahlen ausgedrückt bauten in einem Experiment6 Zwerg-Dattelpalme 610 μg, Dieffenbach circa 333 μg (je nach genauer Sorte), Schwertfarn 323 μg, Drachenbaum 302 μg (je nach Sorte), Flamingoblume 276 μg, Birkenfeige 271 μg und Einblatt 268 μg in der Stunde ab.
Da Toluol häufig als Lösungsmittel in Lacken und Farben verwendet wird, ist der Stoff überall verbreitet. Er gelangt über die Außenluft, Tabakrauch und über frische Druckerzeugnisse gern in den Innenraum von Büroräumen.7
Pflanzen die Toluol abbauen:
Benzol entsteht aufgrund unvollständiger Verbrennung von organischen Substanzen. Daher befindet sich Benzol häufig in der Luft von Raucherhaushalten oder in der Nähe von Straßen. Büros in der Innenstadt sind daher häufig von Benzol betroffen da es bei der Verbrennung von Benzin freigesetzt wird.8
Einige Pflanzen filtern Benzol aus der Luft:
Das Gas Trichlorethen lässt sich in der Innenraumluft von Gebäuden kaum mehr nachweisen, da die verbrauchernahe Verwendung Anfang der neunziger Jahre verboten wurde. Existiert eine erhöhte Konzentration in der Luft, resultiert dies zumeist aus Altlasten im Gebäude.9
Bereits häufig erwähnte Pflanzen filtern Trichlorethen:
Wodurch die meisten Büros bestens gewappnet sein dürften.